Du hast dich schon immer gefragt, wie sich migräne sex überhaupt anfühlt – und ob Schmerz und Nähe zusammenpassen können. Die Antwort beginnt oft mit einem Blick auf den eigenen Rhythmus: Wann treten Beschwerden auf, wie intensiv sind sie, und welche Faktoren verschieben am ehesten die Lebensqualität? In dieser Geschichte erfährst du, wie Paare mit Migräne umgehen, ohne auf Nähe zu verzichten, und welche praktischen Schritte helfen, wenn der Kopf drückt.
Unsere Reise führt uns durch Alltagssituationen, in denen Migräne und Sex nicht als Gegenspieler, sondern als Themenrebellen auftreten: Mal ist der Schmerz da, mal die Unentschlossenheit, und manchmal entdeckt man eine neue Art von Intimität, die auch Schmerzphasen berücksichtigt. Dabei bleibt die Grundlage klar: Respekt, Kommunikation und Selbstfürsorge.