Statistik-Überraschung: Eine von der Fachwelt diskutierte Umfrage zeigt: Fast jede dritte Person erlebt gelegentlich Brennen beim Sex. Die Gründe sind oft vielfältig und lassen sich in wenigen Fragen klären.
In diesem Interview klären wir mit einem Gynäkologen, warum es beim Sex manchmal brennt, welche Ursachen – von hormonellen Veränderungen bis hin zu Infektionen – infrage kommen und wie Betroffene sinnvoll handeln können. Das Ziel ist eine sachliche, gut verständliche Orientierung ohne Tabus.
Ursachenforschung: Welche Gründe liegen dem Brennen zugrunde?
Gynäkologe Dr. Müller erläutert: Brennen beim Sex kann verschiedene Ursachen haben. Ein wichtiger Schritt ist die Einordnung in lokale Reize, Infektionen, Hautprobleme und vaginale Trockenheit. Wir unterscheiden:
Auslöser in der Scheide: Trockenheit, geringe natürliche Feuchtigkeit oder veränderte Scheidenflora können Reizungen verursachen. Solche Reize entstehen oft durch neue Pflegeprodukte, Reinigungsmittel oder übermäßige Reibung.
Häufige Ursachen im Detail
Dr. Müller erläutert, dass kleinere Veränderungen im Hormonhaushalt eine Rolle spielen können. Etwa während bestimmter Lebensphasen oder durch Medikamente. Auch Infektionen – wie Pilz- oder bakterielle Entzündungen – können Brennen begünstigen. Wichtig ist hier eine fachliche Abklärung, um genau zu differenzieren.
Ein zweiter Bereich betrifft Hautirritationen rund um den Genitalbereich. Ekzeme, Neurodermitis oder Allergien auf Textilien oder Inhaltsstoffe von Kondomen können zu Brennen führen. Oft bemerkt man zudem ein Brennen nach dem Geschlechtsverkehr, wenn die Haut stärker beansprucht wird.
Was Betroffene konkret tun können
Im Experteninterview erläutert die Medizin, wie sich Beschwerden sicher einschätzen lassen und welches Vorgehen sinnvoll ist. Zunächst gilt: Geduld und Verständnis füreinander. Brennen beim Sex muss nicht dauerhaft bleiben, es gibt Wege zur Linderung und Klärung.
Praxis-Tipps vom Facharzt:
- Verwendung von hautverträglichen Gleitmitteln ohne Duftstoffe oder Zusatzstoffe.
- Langsame Steigerung der Intensität beim Sex, ausreichend Vorwärmzeit und Erholung zwischen den Kontaktzeiten.
- Beobachtung von Hautreaktionen auf neue Produkte oder Textilien und ggf. Wechsel der Materialien.
- Bei wiederkehrendem Brennen zeitnah eine Praxis aufsuchen, besonders bei zusätzlichen Symptomen wie Ausfluss, Juckreiz oder Fieber.
Wie man eine sinnvolle Abklärung gestaltet
Eine ärztliche Untersuchung kann Klärung bringen. Es wird häufig eine gynäkologische Untersuchung, ggf. Abstriche oder Tests empfohlen, um Infektionen auszuschließen oder zu behandeln. Der Austausch mit dem Partner ist dabei wichtig, denn gemeinsame Lösungen erleichtern den Umgang mit Beschwerden.
Für den Alltag helfen auch einfache Veränderungen: ausreichende Feuchtigkeit, sanfte Hautpflege, und ein Tempo, das beiden Partnerinnen gerecht wird. Wer regelmäßig unter Trockenheit leidet, kann mit einem spezialisierten Behandlungsplan arbeiten, der individuelle Faktoren berücksichtigt.
Sicher handeln und vorbeugen
Vorbeugung ist oft leichter als Heilung. Das Gespräch über Vorlieben, Grenzen und Empfindlichkeiten kann Brennen vorbeugen. Eine klare Kommunikation reduziert Stress und trägt zu einem angenehmeren Sexualerlebnis bei.
Checkliste für Prävention:
- Sanfte Hautpflege und frei von reizenden Substanzen, insbesondere bei sensibler Haut.
- Ausreichend Feuchtigkeit durch geeignete Gleitmittel ohne reizende Zusatzstoffe.
- Regelmäßige Haut- und Intimpflege, ggf. Hautbarrieren stärken.
- Offenes Gespräch mit dem Partner über Bedürfnisse, Tempo und Grenzen.
Abschluss: Wenn das Brennen anhält
Ein anhaltendes Brennen beim Sex sollte nicht akzeptiert werden. Dr. Müller betont: Eine fundierte medizinische Abklärung klärt Ursache und richtige Behandlung. Das Ziel ist eine Situation, in der sexuelles Verhalten ohne unangenehme Reize möglich wird.
Zusammenfassend lässt sich sagen: Warum brennt es beim Sex? Die Antworten liegen oft in der Balance aus Feuchtigkeit, Hautschutz, Infektionsfreiheit und guter Kommunikation. Wer aufmerksam ist, kann rechtzeitig handeln und so wieder mehr Wohlbefinden erleben.